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電話番号052-782-3955 営業時間10:00〜19:00(水曜定休日)

婚活における「条件」は実はとても危険???

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。
エルプラスでは心理学に基づいた様々な手法を取り入れて、会員さまの希望する事柄に対してプランを立てています。

結婚相談所に入会すると、条件でお相手を選べることが出来ます。
女性なら収入は600万円以上、身長170㎝以上、長男以外。
男性なら35歳以下、家庭的な人などなど。条件は様々ですね。

しかし、必ずしもあなたの条件に当てはまる人があなたを選んでくれるとは限りません。

なかなかうまく行かないと条件を見直すことをお勧めしています。条件をかえるのではなく、広げる・・・ストライクゾーンを広く持っていただくことを提案していきます。

そうしてお見合いを重ね交際成立となりお付き合いをはじめると、またまた条件が邪魔をしだします。

最初の段階から「この人!」と思えるような人に出会うことは稀で、双方の気持ちは時間をかけて育んでいくものだと思います。ですから、仮交際2か月、真剣交際3ヶ月という5か月で愛情を育てることになります。

5か月お付き合いしていると、人は少なからず情が湧いてきます。また真剣交際になると、結婚を意識しだしたお付き合いになってくるので、お互いの関係性がさらに深くなっていきます。そうすると、おのずと条件が条件でなくなって、自分が変わってくるのを感じだします。

結婚という覚悟も必要かと思います。

男性に多い条件として、「女の子らしさ」を求めている方が多いですが、あなたが結婚に求めるものの優先順位をつけて一度書き出してみてください。
その中で「女の子らしさ」が何番目に必要なのか。

実は40代、50代の男性で、そこを求めている方は正直、厳しい結果が待っています。つまり「女の子らしい」は若い女性を求めているということです。(若さはそれだけで女の子らしいですからね)

女性は40代ちかくになると、可愛らしさよりも、生活していく上での自立や人生で生きていく術を身に着け始めます。その中でもちろん女性らしさを失わない人もいますが、必死で生きているうちに、女性らしさ、女の子らしさという若い子の特権をいったん下ろします。
ですが、お相手しだいで女性らしさは再び戻ってきます。

つまり女の子らしい方を望むのなら、自分が女の子らしさが戻るように仕向けることだと思います。

条件は最初の選ぶ段階で必要であり、その後は条件にあてはめて結婚を考えると、なかなかご縁を育むことが難しくなってきます。
・・・実は女性にその傾向が強く、条件に縛られている方はまったくうまく行きません。自分の条件だけを全面に出しているので、当然と言えば当然ですが。

条件以外の人でも条件に目を向けるのではなく、その人を見てみると、フィーリングが合っていた、なんだかいいな。と思ったりすることがとても多くあります。

その人の良い所、悪い所を知った時の自分のありのままの気持ちが人生のパートナーを選ぶ一番の判断材料だと感じています。

長い人生を共にする人と出会う場所が結婚相談所です。
外見の「らしさ」やかけ離れた条件を持つ方は、なぜその条件なのかを再度自分に問いかけてみてくださいね。

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L-plus(エルプラス)では認知行動療法、弁証法的行動療法(マインドフルネス)を基に考案した、自信を取り戻し、コミュニケーションの苦手意識を克服するための心理メソッド「L-plus法」をご用意しております。
強制事は一切なく、無理なく安心して受けていただけるメソッドですので、コミュニケーションが苦手で婚活に苦戦を強いられている方はぜひお尋ねくださいね♪

心理カウンセラーが精一杯のサポートをさせていただきます。

無料カウンセリングお気軽にご予約くださいね。

結婚相談・あなたの自己表現は3つのうちどれですか?【回答編】

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。
エルプラスの結婚相談では、心理学に基づき人の心理的作用を理解した上で、どうすることが一番効果的なのかをアドバイスしています。

昨日の自己表現の3つのタイプの回答編になります。

Q.電車の切符を買うため、列に並んでいたところ、自分の前に横から他の人が割り込んできました。この時あなたはどう対応しますか?

① 内心ムッとしたが、相手には何も言わない。
② 怒りを感じて、相手が割り込んだことに対して怒鳴り、列からどかせようとする。
③ 自分が先に並んでいたことを相手に伝えた後、丁寧に、しかしはっきりと後ろに並んでほしいことを頼む。

みなさんは何番でしたか?
それでは回答です。

①ノン・アサーティブな自己表現(非主張型)
自分の気持ちや考えを表現しなかったり、曖昧にした言い方。
このような言い方は、一見相手を立てているようだったり、相手に配慮しているように見えますが、自分の気持にも不正直で、相手に対しても率直ではありません。その場は穏便に収まったように見えますが、劣等感やどうせ言っても分かってもらえないからという諦めの気持ちが付きまといます。また相手もはっきりしない態度に良かれと思いした言動を否定的にとらえられることもあります。

②アグレッシブな自己表現(攻撃型)
自分の考えや意見ははっきり言いますが、自分の言い分を相手に押し付ける言い方。
このような表現は相手の言い分を軽視することになり、結果的に相手に自分を押し付ける言動となります。
優位に立とうとする態度や、「勝ち負け」で物事を決めようとする姿勢が見え隠れしていて自分にも不正直とも言えます。このような言動をしている人は堂々としているように見える割にどこか防衛的で必要以上に威張ったり強がっていたりします。

③アサーティブな自己表現(黄金比率型)
自分も相手も大切にした言い方。
自分の意見を率直に正直に言う表現で、そこには相手の異なる意見もあること、それにより葛藤が生じることも覚悟していて、歩み寄れるならそうしようという気持ちも持ち合わせています。
このような言動は、自信と余裕に満ちていて、自分に正直な分、気分はさっぱりとし、相手にも心地よい印象を与えます。また、相手は気持ちを汲んでくれたと思うと同時に、お互いの努力に対して誇らしい気持ちを持つでしょう。

上記からも分かるように③のアサーティブな自己表現方法を身に着けると、コミュニケーションが円滑にいくだけではなく、【自分を大切にする】ことに繋がります。

この表現方法を身につけるトレーニングを「アサーショントレーニング」といい、エルプラスでも行うことが出来ます。

大切なことは「上手に伝えられるようになること」以上に、「上手に伝えようとできる様になること」です。
まずは気持ちの持ち方からスタートですね♪

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台風、地震・・・災害を境に結婚する人が増える本当の理由

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。
エルプラスでは心理学に基づいた様々な手法を取り入れて、会員さまの希望する事柄に対してプランを立てています。

15号、19号と驚異的とすらいわれる大型台風が日本にやってきました。
被災された皆様が平穏な日々を取り戻せるようまた、一日も早い復旧をお祈り申し上げます。

今回の台風によるニュースを見ていて、深く考えさせられたことがり、また記事を更新したいと思います。

地震や台風は自然災害ですから、私たち人間は正直なすすべがありません。
しかし、家族がそばにいるだけで、不安や恐怖を和らげることが出来ることから、守るべき人がいることで強くなれ、守られることで得る安心感は人間にとって一番大切なものだと痛感せざるを得ません。

親はいつか自分より早く先立ちます。その時結婚していなくて一人だったら、あなたは被災した時どうでしょうか?

考えるだけでもゾッとします・・・生きる希望を失います。

しかし結婚してパートナーがいたら。子供がいたらどうでしょうか?

「この子たちのために一日も早く立ち直らなくては」とパワーが生まれます。
「苦しいけど、夫(妻)がどんな時もそばにいて、心の支えになってくれている。」と安心感と勇気が湧きます。

家族とはこういう事なんですね。生きる意味をもたらすほどのかけがえのない存在なんですね。

被災した時のために結婚するわけではありませんが、人生においての結婚の意味することがなんだか深く心に沁み、災害を境に結婚する人が増える訳がわかりました。

結婚って尊いですね。

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結婚相談・あなたの自己表現は3つのうちどれですか?【質問編】

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。
エルプラスの結婚相談では、心理学に基づき人の心理的作用を理解した上で、どうすることが一番効果的なのかをアドバイスしています。

コミュニケーションにおいて、自分の意見をもっと上手に伝えることができれば、婚活の場だけではなく様々な場面で、苦手とする対人関係での ストレスを軽減できます。

今回は、自分の考え、意見、要求、気持ちなどを率直にその場の状況にあった適切な方法で述べる自己表現をご紹介します。

自己表現には大きく分けて3つのタイプがあります。

下の設問をみてあなたならどう対応しますか。(1)~(3)の中から選んでください。

Q.電車の切符を買うため、列に並んでいたところ、自分の前に横から他の人が割り込んできました。この時あなたはどう対応しますか?

(1) 内心ムッとしたが、相手には何も言わない。
(2)怒りを感じて、相手が割り込んだことに対して怒鳴り、列からどかせようとする。
(3)自分が先に並んでいたことを相手に伝えた後、丁寧に、しかしはっきりと後ろに並んでほしいことを頼む。

次回の回答編より、3つのタイプからあなたの自己表現のタイプがわかります。確認してみてくださいね。

自分の自己表現のタイプを客観的に知ることで、自分の正直な気持ちに気づけ、その気持ちを大切にし、ごまかしたり否定したりしないようにできます。

ぜひ、確認してみてくださいね。

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婚活お見合は短時間勝負の場!攻略方法教えます!!

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。
婚活においてお見合いは最初の通るべき道、最初の難関といっても過言ではありません。1時間という限られた時間内にいかにお相手の心に良い印象を付けるかが勝負のカギとなってきます。

エルプラスの結婚相談では、心理学に基づき人の心理的作用を理解した上で、どうすることが一番効果的なのかをアドバイスしています。

ノンバーバルコミュニケーションという言葉を耳にしたことがあるかと思います。これは「非言語交流」といわれ、その通り言葉のない交流(コミュニケーション)術です。

言葉のないコミュニケーション・・・つまりしぐさ、動作などの身振り手振りですね。
その中でもっとも婚活で、いえ人間関係を円滑にするものが

【笑顔】(#^.^#)です

笑顔を向けられると、つられて笑顔を返してしまいませんか?
実はこれを心理学では「好意の返報性」と言います

好意の返報性:誰かが褒めてくれたり好意を持ってくれているとわかると、相手を好意的に評価すること。

人は笑顔を向けられると、たとえ作り笑顔でも(苦笑)、瞬間的に好意を感じます。それだけ笑顔の破壊力はすごいものなのですね(^^)/

婚活のお見合いの席では、この「笑顔」が最大の武器となります。

それは短い時間で相手を知ろうとお互いの脳がフル回転します。その時に多くの情報から最終的に印象に残ることが人物像として後々残っていくわけなので、刷り込み効果のあるファーストインプレッションにおいて笑顔で勝負したら、間違いなく「笑顔の多い人」となり、優しい人、明るい人、楽しい人、穏やかな人という人物像が出来上がってきます。

婚活のお見合いではこの4大好印象である「優しい、明るい、楽しい、穏やか」を印象付けることが出来たら、この1時間は勝負ありですよね♪

婚活のお見合いでの攻略方法は誰にでも今すぐできる「笑顔」なんです!!

皆さんもぜひ、コミュニケーションが苦手でも笑顔だけは頑張ってみませんか!

その笑顔も難しいという方はぜひ、名古屋のエルプラスにご相談くださいね。

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婚活における問題解決のカギは○○○をすること!

みなさま、こんにちは。

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エルプラスの結婚相談では、心理学に基づき人の心理的作用を理解した上で、どうすることが一番効果的なのかをアドバイスしています。

婚活を始めると、こんなはずじゃなかったと思うような問題がいろいろ起こってきます。そんな時皆さんはどうやって解決していきますか?
本日は婚活における問題解決方法についてお話していきます。

問題解決には2つのプロセスがあります。
1、心の準備をすること
2、プランを立て行動に起こすこと。

このプロセスをおこなえば問題行動はおおむね解決していきます。

その中で最初に心の準備をしていきますが、実はこれがみなさん戸惑われるところでもあります。
気持ちでは理解していても、実際心の準備を具体的にどのようにするのかって曖昧で、なんとなくではないでしょうか。ここをしっかり具体的にすることで、次のプランがたっていきます。

問題を目の前にすると「どうしよ・・」「どうして自分だけがこんな面倒な問題が起こるの?」と考えてしまいませんか?
それらの心の声を一つづつ出し切ったとき、別の自分ならどう答えてあげますか?

□「こんなことが起きて大変だ」「どうして自分だけ・・・」
⇒日々人生において問題が起きるのは当たり前、特別なことではないよ。自分は乗り越えられるよ!

□「自分にはどうすることもできない」
⇒多くの問題は解決可能だよ!一つづつ丁寧に事柄を考えていこう。

□「辛くてどうしようもない」
⇒精神的に辛いのは心の信号。今ここですべて出し切れたことは良かった!!あとは解決に向かうだけだよ。

□「すぐにとりかからないと大変なことになる」
⇒立ち止まって考えよう。問題解決には時間がかかるもの!大丈夫。慌てなくていいんだよ!

たったこれだけの心の持ち方で問題とされている事が「なんとかなりそうかも」と思えませんでしたか?

心(思考)は私たちの行動に影響を与えるので、まずは心の準備をしっかりしていくことが問題解決へのカギとなります。

エルプラスではワーク形式で順序だてて問題解決に取り組んでいきますので、一人ではなかなかうまくできないという方はせひご相談ください。

問題解決をその都度行いながら、婚活を楽しく進めていくことがエルプラスの願いです。

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婚活お見合いに『絶対に役立つ』ロールプレイ

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その一つに「ロールプレイ」があります。
ロールプレイとは心理学では役割演技といいます。現実に起こる場面を想定して、疑似体験を通じて実際に起こった時に適切に対応できるようにする学習方法の一つです。

先日、お見合で緊張してしまい、うまくいかないという方にお見合いのロールプレイを行いました。婚活においてお見合いが最初の難関です。ここをクリアしなくては結婚は夢のまた夢。(厳しいことをいいますが、現実問題です)

主役(演技をする役)とオブザーバー役(具体的にフィードバックする役)に分けて演じてもらいます。

会員さまにもオブザーバーをやっていただくことで、客観的に場面を捉えることができ、
・自分の言動の特徴をつかむことができるようになる。
・相手の立場を客観的に観察することで、相手の気持ちが理解できるようになる。

といった利点があります。

なにより、実際の場面を想定して、カフェの雰囲気の場所、異性の相手役がいる、という状況で行うので、お見合をしている感覚になれてリハーサルになります。

先日受けられた会員さんからはこんなお声をいただきました。

「お見合いを客観的に見て指導する心理カウンセラーがいるので、自分では気づかない部分をアドバイスしてもらえ本番にとても役立った。」


「他の人のお見合いを見ることができるので、良かったことを積極的に取り入れることが出来た。」

「オブザーバー役をしたことにより、客観的にお見合い場面をみることができ、本番で冷静になれた。」

もちろん、ロールプレイを受けた会員さまはその後のお見合いで、お相手さまより交際希望を受け、交際がスタートしました(^^♪

一度のロールプレイで多くの気づきが得られ、本番に活用できる方もいれば、何回も繰り返し身に着けていかれる方もいます。

自分に合った進め方で行っていきますので、なんでもご相談くださいね。

お申込からhttps://l-konkatsu.com/contact/お問合せ内容に「ロールプレイ希望」とお書きいただきお申込くださいませ(^^♪

料金:10,000円)

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名古屋初・性格傾向を知るためのエゴグラムテストのできる結婚相談所

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。

心理テストに「エゴグラム」というものがあります。
このエゴグラムは性格のパターンを知る検査で医療機関や最近ではビジネスでも多く用いられている検査です。

質問に答えて、その結果を検査者が自我状態(自分でコントロールできる自分の意識)の心的エネルギーの量を現すグラフを作成します。

弊社では名古屋市内では初(分かりませんが汗)のエゴグラムを実施できる結婚相談所です!

このグラフからは下記の事が分かります。

・個人の性格の内に潜む力
・性格のいろいろな状態を移動するエネルギー

この2つの面から性格を描写し、プラス面、マイナス面を把握し、行動を修正していくことに繋げます。

自分の傾向を知ることは婚活だけではなく、様々な場面においてバランスのとれた行動を導いてくれます。

心理テストは難しいと思われるかもしれませんが、占いのような感覚で受けられる、質問に答えるだけの簡単なテストですので、一度受けに来てみてくださいね!

お申込からhttps://l-konkatsu.com/contact/
お問合せ内容に「エゴグラム希望」とお書きいただきお申込くださいませ(^^♪

(料金:10,000円)

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婚活で異性に選ばれる外見の作り方

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。

人は見た目が9割といわれていますが心理学的にも視覚情報が大切だという根拠があります。

「人の第一印象ははじめて会ったときの3~5秒で決まる。その情報の殆どが視覚情報から得ている。」これはメラビアンの法則です。

外見と素行の調査の結果、「外見が整っているときと、そうでない時の評価」で外見が整っている時に人間的に高い評価を受けるといわれます。

つまり「パッと見」で人は少なからず人間性を評価されてしまうということです。
外見に印象を左右されるということですが、例えば、スーツ姿は真面目、フレアスカートやパステルカラーは優しそうなど、視覚情報からその人の印象を決めているところありませんか?

この法則は婚活にはとても役立ちます!
最初の印象を良くするには、見た目を整えればまずはOKということになります!
誰にでも今すぐできる婚活テクニックの一つなんです。

では見た目が良くないと思っている人はその時点でアウトなのか(涙)と悲しくなってきますが、安心してください。ここで言う見た目とは生まれ持った造作ではなく、工夫することのできる服装や髪型などのように、自分でコントロールできることですから、嘆くことはありません(^_-)-☆

また、視覚情報としてのビジュアルとは「表情・しぐさ・視線、」もさします。こちらもどれも操作できることですよね。

この法則を知って、今からあなたの外見を工夫してみませんか♪

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結婚したい!!人生を変えるには○○○しかない!

みなさま、こんにちは。名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。

現状を嘆くことは人間なら誰しもあることだと思います。しかし嘆いていても事態が変わらないことも事実。

では、どうしたらいいの?

人生を変えたいなら「行動」です!!

なんでもいいんです。行動に移してみてください。

現状に対する「不満」は、なにもしなければその「不満」はさらに大きくなってきます。しかし人間は変化に対する「不安」のが大きいので、現状のままという方が多いんです。

現状の不満 < 変化する不安

この心理があるので人は変化を好まない傾向にあります。
これを「恒常性維持機能」といいます。

この公式を変えるには一つしかありません。

「行動」です。

前に進むか決めるのは今の自分だけです。

婚活に悩んでいる方たちはぜひ、行動をしてみてください。
・出会いの場に出掛けてみる
・友人に紹介してもらう
・結婚相談所に入会し多くの人と出会う。

小さな「行動」は必ず幸せな未来に繋がります。

選ぶのはあなたです!

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