みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus（エルプラス）」の心理カウンセラー中村です。
先日入会をされたA子さん。

彼女は４０代半ば。長年お付き合いをされていた方とお別れをしたと、私の心理カウンセリングを受けにお越しになりました。とても気丈に涙も見せずに淡々と語っていたことが印象的でした。

その時は結婚相談所への入会の気持ちもなければ、私も相談所とは別でご対応させていただいていました。

そんな彼女がその場で入会を決められて活動をしだして約３週間ですが、なんとすでにお見合が４件も決まり、うちお一人は仮交際へと進んでいます。正直、私もこのスピードは驚いていますが、これも彼女の人としての魅力あってのもの。

そんな彼女に異変があったのが、お見合いのお席の帰り道でのことでした。
急に気持ちが悪くなりだして、息苦しさを感じたそうです。
そして、アプリを開くと・・・・胸になにか詰まったような重苦しい感じがして涙があふれだしました。

私に電話があった時は涙でお話するのもやっとの状態でした。

私の中にもこの急な展開に彼女の気持ちが置いてきぼりになっていないか心配していた矢先のことでしたので、想定内ではありました。

すぐに翌日カウンセリングを入れて、じっくりお話を聞くことにしました。

内容は割愛しますが、哀しみに蓋をしてしまっていた状態でしたので、その哀しみとしっかり向き合うカウンセリングをおこなうことで、徐々に心の苦しさは消えていきました。A子さんの今の状態、これからの婚活の仕方、無理はしないために休むこともできること、A子さんの描く未来は？ゆっくりと心を客観的になれるようにアプローチしていきました。

過去は変えられませんが、乗り越えることは必ずできます。

「人は現状に満足できなく不満」を言いますが、それを打開するには行動しかありません。しかし、「人は変化に対する不安」の方がさらに大きいのです。
だから変化を好まない、現状維持を選びます。

「行動してさらに苦しむより、現状に不満ではあるけど、そのままでいい」というのが人間の心理です。これを「恒常性維持機能」といって人間の本能でもあります。

しかし、それでは幸せはつかめません。

前に進むか否かを決断できるのは自分だけです。

彼女はその決断をしました。幸せは待っていても向こうからはやってこないので、自分からつかみに行動に移した彼女のその精神力は素晴らしいといえます。

もちろん、彼女のように苦しくなったり、涙が止まらなくなったりと様々なことは起こる可能性はないとは言えませんが、そんな時のための心理カウンセラーという存在です。

A子さんは1時間のカウンセリングでたくさん涙を流し、心のつまりをその涙で流しはじめました。カウンセリングが終わるろには涙はもう止まっていました。
「すっきりしました」と笑顔ものぞかせましたが、そうそう簡単には抜け出せませんから、また胸のつまりは襲って来ると思います。

婚活相談クリニックエルプラスでは心理カウンセラーが担当しているので、いつどんな時でもその苦しみに寄り添うことが出来ます。

A子さんもいつでも頼れるカウンセラーがいることで安心してくれています。

翌日メールで「やらない後悔よりやって後悔することを選びます。先生に背中を押されました」と前に進む決断を改めてされました。

彼女の幸せは必ず近い将来にきていると確信しています。

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L-plus(エルプラス)では認知行動療法、弁証法的行動療法（マインドフルネス）を基に考案した、自信を取り戻し、コミュニケーションの苦手意識を克服するための心理メソッド「L-plus法」をご用意しております。
強制事は一切なく、無理なく安心して受けていただけるメソッドですので、コミュニケーションが苦手で婚活に苦戦を強いられている方はぜひお尋ねくださいね♪

心理カウンセラーが精一杯のサポートをさせていただきます。

無料カウンセリングお気軽にご予約くださいね。