開き直りは最強のお薬!

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。
エルプラスでは心理学に基づいた様々な手法を取り入れて、会員さまの希望する事柄に対してプランを立てサポートしていきます。

「開き直り」という言葉、どう感じますか?
「なんだかいい加減に物事をとらえているんじゃないかな?」
「開き直ったところで、現状がかわるわけではないし・・・」

私は「開き直り」は心のお薬だと思っています。

婚活や恋愛、人間関係には多くのエネルギーがいります。正直人間の心は不安が多いいんですよね。そんな不安をかかえながら、みなさん一生懸命に生きて、恋愛して、婚活して、仕事をしています。
そして、時間は刻々と過ぎていき、その不安はすでに1秒前の出来事でも過去のものとなっていきます。
つまり私たちは過去の事を未来に持って活動しているんです。

なんだかもったいなくないですか?

これから訪れる未来に過去を持ってくいくなんて(-_-;)

そこで、「開き直り」なんです。

開き直ると心はいったんその事柄に対して終わりにしようとします。過去をそこでおしまいにするんです。そうすると、あら、不思議!心が元気になってくるんですよね。

過去の不安や苦しみにとらわれて未来を生きるか、開き直ることで、今この時点でおしまいにして未来を新しく作るか。選ぶのは自分だけです。

婚活や結婚相談所は様々な人間関係のコミュニティーです。過去の嫌な出来事を引きづっていると、心が疲れてしまい、前にうまく進んで行けません。
「開き直り」であなたの未来を作っていきましょう♪エルプラスは開き直りのフォローもしっかりしていくので、安心してお任せくださいね。

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L-plus(エルプラス)では認知行動療法、弁証法的行動療法(マインドフルネス)を基に考案した、自信を取り戻し、コミュニケーションの苦手意識を克服するための心理メソッド「L-plus法」をご用意しております。
強制事は一切なく、無理なく安心して受けていただけるメソッドですので、コミュニケーションが苦手で婚活に苦戦を強いられている方はぜひお尋ねくださいね♪

心理カウンセラーが精一杯のサポートをさせていただきます。

無料カウンセリングお気軽にご予約くださいね。