婚活に疲れたら、いったん立ち止まりましょう。

みなさま、こんにちは。

名古屋の玄関口、名駅JPタワー名古屋にあります、異性とのコミュニケーションが苦手な方のための「婚活相談クリニックL-plus(エルプラス)」の心理カウンセラー中村です。
エルプラスでは心理学に基づいた様々な手法を取り入れて、会員さまの希望する事柄に対してプランを立てサポートしていきます。

婚活は思いの外エネルギーのかかる活動だと思います。
それは人対人、心が動く活動だからです。

良いことばかりではありません。人格否定されたかのようなショックも受けるかもしれません。

そんな時は無理に「がんばる」ことはしなくていいんです。
心が疲れたらいったん立ち止まって、心と会話してみましょう。

「なぜ、こんなに苦しい思いをして婚活しなくちゃならないんだろう」
「こんなに嫌な思いをするなら、婚活なんてやめてしまおう」
「うまく行かない理由は自分にあるんだ・・・嫌になってくる」

いろいろな心の声が出てくると思います。
交際中のお相手に対する戸惑い、真剣交際の返事を選べない、お見合に向いていない自分、誰かと会うたびに嫌悪感が増すなどのように、会員様ひとりひとり抱える問題が違います。

心の声はあなたの本質です。まずはどうしたらいいかを考えるのではなく、嫌わないで、評価なしで受け止めてあげましょう。そうすることで、良い意味での開き直りが起こってきます。心にブレークスルーが起きるんです。そこから感情に左右されずに考えがまとまってきたりします。

結婚相談所に入会されている方は、一人で自問自答するのではなくぜひ担当のカウンセラーにお話をしてみてください。エルプラスは心理カウンセラーが担当していますので、なんでもぶつけてきてくださいね。

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L-plus(エルプラス)では認知行動療法、弁証法的行動療法(マインドフルネス)を基に考案した、自信を取り戻し、コミュニケーションの苦手意識を克服するための心理メソッド「L-plus法」をご用意しております。
強制事は一切なく、無理なく安心して受けていただけるメソッドですので、コミュニケーションが苦手で婚活に苦戦を強いられている方はぜひお尋ねくださいね♪

心理カウンセラーが精一杯のサポートをさせていただきます。

無料カウンセリングお気軽にご予約くださいね。